تنیس

  • رده:تنیس در پاکستان

    در ویکی‌انبار پرونده‌هایی دربارهٔ تنیس در پاکستان موجود است. زیررده‌ها این رده تنها حاوی زیرردهٔ زیر است. ت ◄ تنیس‌بازان

  • تنیس روی میز

    Table tennis at the highest level Highest governing body ITTF Characteristics Contact No تیم‌های عضو Single or double

  • تنیس

    مارات سافین در حال زدن ضربه سرویس تِنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (سینگل) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. هر با

  • آموزش گام به گام تنیس (18)

     آخرین بار چه زمانی ضربه لوب تان را تمرین کرده اید؟ کامیل سولیئر، فوق لیسانس و مدرس حرفه ای تنیس در دانشگاه هاتیسبورک  اظهار داشت

  • آموزش گام به گام تنیس(9)

    چگونگی استفاده از ضربه سرویس برای کسب امتیازتمام ضربات تنیس به استثنای یکی از ضربات شامل این است که حریف چگونه، کی و کجا به توپ ضر

  • آموزش گام به گام تنیس (2)

    تجهیزات تنیسبدون توجه به سطح مهارتی افراد، تمام بازیکنان تنیس نیازمند ابزار یکسانی برای بازی خود هستند. اگر چه ممکن است این تجهیزا

  • آموزش گام به گام تنیس (16)

    تمرین ضربات هاف والی (والی منطقه ای بین خط سرویس و بیس لاین)بین موقعیت بیس لاین و خط سرویس قرار بگیرید (شکل1-16) توپ در بازی با 10

  • آموزش گام به گام تنیس (8)

    تمرینات ضربه بک هند1- پرتاب به سمت بک هند: این تمرین برای درک بک سوئینگ در هر 2 ضربه، بک هند تک دستی و دو دستی است. پشت خط سرویس

  • تاریخچه تنیس روی میز

    تنیس روی میز ورزش خیلی قدیمی نیست. اولین نشانه هان مربوط به این رشته ورزشی مربوط به دهه های پایانی قرن نوزدهم است که سربازان انگلی

  • آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 5 )

      بک هند هاف والیوضعیت پاها در بک هند هاف والی همانند بک هند پوش است. راکت باید با زاویه قائمه نسبت به میز گرفته شود. گرچه در هنگا

  • کیک زمین تنیس

    فرض کنید ساعت ۳ بعد از ظهره و خواب هستید و یهو متوجه میشید که امشب تولد دعوتید خب این که استرسی نداره ! استرسش کجاست ؟ شما ب

  • آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 2 )

    منطقه های بازیبر اساس فاصله خط انتهای میز با محلی که به توپ ضربه زده می شود، منطقه های بازی فرق می کنند. منطقه اول در فاصله یک متر

  • آموزش گام به گام تنیس (6)

    بک سوئینگبازیکنان مبتدی می توانند یک بک سوئینگ را با بردن راکت به سمت عقب درست قبل از حرکت راکت به سمت جلو ساده کنند. یعنی حرکت را

  • آموزش گام به گام تنیس (11)

    سرویس چرخش کامل بازیکنان سطح متوسط و پیشرفته تنیس می توانند از سرویس چرخش کامل (شکل 1-11) استفاده کنند. به جای اینکه تنها به سمت ه

  • آموزش گام به گام تنیس روی میز(4)

    بک هندبرای تغییر وضعیت از حالت آماده، به وضعیت بک هند، باید پای راست را کمی به جلو آورد، زانوها را کمی خم کرد، و وزن بدن را به عقب

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
تبلیغات