داشتن شش تکه (سیکس پک) آرزوی هر مردی است !

,

آکاایران: داشتن شش تکه (سیکس پک) آرزوی هر مردی است !

آکاایران: چگونه سیکس پک داشته باشیم ؟ 

 

سیکس پک داشتن می تواند آرزوی هر فردی باشد برای داشتن یک سیکس پک مفید باید اراده قوی داشته باشید .

 

ب ه گزارش تالاب یکی از دلواپسی هایی که اینروزها جوانان را درگیر خود کرده هست، تب داغ سیکس پک یا همان شش تکه کردن عضلات شکم هست. چگونه میتوان به این بافت عضلانی در شکم دست یافت؟

 

در تماس با سیکس پک کردن عضلات شکم نکات بسیار با اهمیتی وجود دارد که عدم دقت به انها  بدن را با مشکل روبه رو می‎کند و برای سلامتی زیان آور هست. به هرحال برای داشتن شکمی شش تکه نیاز به تمرینات دقیق و  اصولی هست تا رویای سیکس پک به تحقق برسد. ولی پور دکترای ف

تبلیغات