برای لاغر شدن تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟

,

آکاایران: برای لاغر شدن تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟

آکاایران: برای لاغر شدن و ورزش سالم در خانه تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟

 یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

 

بسیاری از افراد به علت اینکه فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت می افتند؛ در چنین مواقعی است که توجه فرد به این معطوف می شود که کدامیک از این دو وسیله ورزشی مناسب ت

تبلیغات