با مدیتیشن می توانید وزن خود را کاهش دهید

,

آکاایران: با مدیتیشن می توانید وزن خود را کاهش دهید

آکاایران: با مدیتیشن می توانید وزن خود را کاهش دهید 

مدیتیشن می تواند در کاهش وزن شما تاثیرگذار باشد.با رعایت نکاتی می توانید این اقدامات را انجام دهید و به راحتی لاغر شوید. آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می خوریم

 

توجه نمی کنیم و درنتیجه وزن اضافه می کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»در این مطلب قصد داریم درمورد اهمیت مدیتیشن و نقش آن در کاهش وزن صحبت کنیم. به کارگیری مغز برای کاهش وزن یک پرو

ادامه مطلب
تبلیغات