با توجه به کمر دردم چه ورزشی انجام بدهم؟


ورزش و توانبخشی,کمردرد,ورزش
به محض اینکه مراحل دردهای کمر به پایان می‌رسد، به بیمارانی که کمرشان آسیب پذیر است توصیه می‌شود که هر چه سریع تر فعالیت‌های روزمره‌ شان و ورزش کردن را از سر بگیرند.

 
درواقع، برای کمر هیچ چیزی بدتر از بی̴
ادامه مطلب
تبلیغات