با این 8 کار مراقب ریه هایتان باشید

ریه ها جزو اعضای حیاتی بدن هستند که سلامت آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین لازم است همانطور که با کاهش مصرف چربی های مضر، ورزش و غیره مراقب قلب تان هستید، به فکر ارتقای سلامت ریه هایتان نیز باشد. شما می توانید با در پیش گرفتن چند توصیه ی ساده، ریه های تان را از خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند پنومونی (عفونت ریه) و انسداد ریوی مزمن محافظت کنید.

,مراقبت از ریه ها, سلامت و بیماری ریه, مراقبت از شش ها,مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت

آنتی اکسیدان جذب کنید
موادغذایی سرشار از مواد مغذی،

تبلیغات