باورهای اشتباه و عجیب در مورد تناسب اندام را بشناسید

آکاایران: حقایق و باورهای نادرست در رابطه با تناسب اندام

در مورد تناسب اندام : گاهی برای اینکه به تناسب اندام دست یابیم به هر ترفندی متوصل می شویم. هر آنچه می شنویم را به کار می گیریم و غافل از اینکه امکان دارد آنچه شنیده ایم پایه و اساس علمی نداشته باشد.

,

آکاایران: باورهای اشتباه و عجیب در مورد تناسب اندام را بشناسید

مطالب مهم در مورد تناسب اندام

در ادامه این نوشته مواردی را بررسی قرار خواهیم کرد که به وضوح به ما خواهند گفت بسیاری از تصورات ذهنی و شنیده های ما در مورد کاهش وزن، سوزاندن چربی، دریافت کالری کمتر و انجام برخی از تمرین های ورزشی کاملا نادرست هستند.

شاید از شنیدن برخی از آنها مت

ادامه مطلب
تبلیغات